En cas de forte chaleur, notre santé peut être en danger notamment lorsque la nuit la température ne descend pas ou très peu et que cela dure plusieurs jours.

Il est donc rappelé aux personnes âgées et handicapées isolées qu’elles peuvent se signaler auprès de la Mairie de Castelnaudary afin d’être inscrites sur le registre de surveillance en cas de forte canicule.

Téléphone : 04.68.94.58.00

Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs, les personnes âgées sont particulièrement exposées au risque de coup de chaleur (hyperthermie) doublé de déshydratation.

Quelques conseils…

• Ne pas rester en plein soleil
• Maintenir son logement à l’abri de la chaleur (fenêtres et volets fermés la journée, aérer aux heures plus fraîches)
• Éviter la consommation d’alcool mais boire beaucoup d’eau
• Passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé
• Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe...)
• Éviter les efforts physiques intenses
• Donner des nouvelles à son entourage

Adoptez les bons réflexes